
16時間断食を3年続けて感じたメリットと限界|資産食を始めて気づいた視点
16時間断食についてのご質問 Xで「16時間断食は知っているか、どう思うか」とご質問をいただきました。 私なりの経験と、いま...

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CAPE40倍、バフェット指数215%—米国株はどこまで割高か 米国株はなんだかんだで好調が続いてきました。2018年頃も「米国株はバブル...

ヤクルト(2267)の株価、決算前に急伸、発表後も切り返し 去る10月21日、「Wボトムのネックラインを超えたと見て、購入してみた」旨報じ...

友人「資産食でこんなに変わるんや」|資産食52日目 2025年9月11日より『資産食(Asset Meals』と銘打ち、継続中。本記事は5...

生活を支える、配当積み上げポートフォリオ(2025年11月) 本記事では、私が実際に運用しているポートフォリオ(上位25銘柄)と、そこに至...

「強さとは、回復できる力のこと」ー『不老長寿メソッド』を読み返して 鈴木祐『不老長寿メソッド』を久しぶりにさっと読み返しました。 ...

最近お気に入りの緑茶「市瀬さんが育てた こだわり茶 宮崎一里山産」 緑茶が大の好みな私。これまでのお気に入り緑茶は以下の通りです。 ...

「住宅ローンを繰り上げ返済すべきか」を考えるポイント 「お金の相談会」で以下のようなご質問がありました。 以下のよう...

配当収入(2025年10月)|積み上がる自由のキャッシュフロー 「資産食」で健康資産を積み上げていると、配当金についても新鮮な感覚...

資産食51日目、継続による効用 資産食と銘打った食習慣、51日目の記録です。 資産食との直接的な因果関係は定かではありません...