お風呂掃除を筋トレでたのしくする方法【工夫】

お風呂掃除を筋トレでたのしくする方法【工夫！】

 

そう考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

楽しくお風呂掃除、できます。

 

工夫。工夫。工夫したら楽しめる。

 

片足を上げて浴槽をこする

片足を上げながらブラシで浴槽をこすってみてください。

 

 

以上。これ腹筋・太ももに来ます。今もキテます。

 

すると、こうなります

これが習慣化すると、こうなってきます。

 

 

お風呂掃除が楽しくてたまらなくなります（少なくとも私は）。

 

さらに、こうなります

さすれば、

• パートナーや家族、周囲の人から感謝もされ、
• 自分の筋肉は鍛えられ、
• 楽しくて仕方なくなる、

はずです。まさに好循環。

 

まとめ：率先してやるには、工夫がいちばん。

• 「人が嫌がることを率先してやる」

 

大事ですよね。でも、自分も嫌なことってなかなか率先しづらいですよね。しても続かない。理想的なのは、自分が楽しくやる方法を見つけてしまえばいいのです。そうすれば、率先してできます。

 

そのためには、工夫することが一番と思います。

 

できる工夫・できない工夫もあるかもしれませんが、考える。

 

考えて、考えて、考える。

 

日常から思考の訓練をしていけば、どんどん発見は広がります。

 

ちなみに、思考の訓練にもってこいの書籍はこちらを挙げます。これは傍らに置いておいてもよい本だと思いました。

Best wishes to everyone.

 

関連記事

支出の最適化を深化させていくと、「工夫する余地を探れる」ことになります。能動的に探っていくクセがつくことも、副次的な利点の１つです。

 

日常のtipsに類する領域では、こちらもご参考に供します。

 

就職活動も、楽しめばよいです。楽しめば、結果もついてきやすいですね。