夜に電気を使わず、節電と熟睡を達成する方法

夜に電気を使わない方法。節電と熟睡が同時に達成できる。

本記事は、以下のような方に向けた記事です。

 

 

昨今は円安・資源高ですね。

 

資源を輸入に頼る日本では、円安・資源高で燃料が高騰しやすく（LNGの契約は一般に原油価格に連動）、電気代も高騰し、家計負担も重くなってしまいます。

 

そこで、ソーラーライトを手軽に活用して自家発電することが一案です。

 

ソーラーライトで昼に充電 → 夜に活用

このソーラーライト、いいですねぇ。楽天市場で買いました。

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以下のように活用しています。

 

• 昼間は外で太陽光で充電
• 夜は充電した電気で室内灯に
• 電気代いらず、趣きのある薄明りで入眠ぐっすり

 

夜にぼんやり薄明るい状態で、まったり過ごすだけの時間は、このライトで充分です。

 

人間は感受する光の強さで体内時計を調節するとされます。薄明りのもとで夜を過ごすと、うとうと眠くなってきてスムーズな入眠と熟睡を実感できます。

夜にぼんやりした灯で、家族で食事をしたり、お酒をたしなむのは風流でよいものですね。

 

昔は煌々とした灯はなかったわけですから、こうして夏の夜の風情を感じていたのかもしれないですね。

 

節約できる電気代

１時間あたりの電気代は蛍光灯で約1.8円、LEDで約0.9円です。

 

したがって、夜の６時間分をソーラーライトで代用することで節約できる電気代は１か月１部屋につき約160～320円。年間で約2,000～4,000円です。

 

まとめ

• 太陽という資源を利用する「ソーラーライト」で昼に蓄電、夜に発光させることで、無料で適度な明るさを得られる
• 薄明りでスムーズな入眠と熟睡を実現。リラックスした風情ある時間も過ごせる。

 

課題点としては、曇天の日は充電が足りないことです。また、夕食の支度などは明るいうちに終わらせるなど、段取りも必要にはなると思います。

 

毎日でなくともよいので、晴天の休日にでもやるだけで、日常に変化を加えることになります。

 

日常に変化を加えるのは、とっても大事だと思っています。なぜなら、変化があると、新鮮で日常に彩りが出るからです。

 

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