よりよい人生のために、家族で毎夜やりはじめたこと

よりよく生きるために、家族で毎日やりはじめたこと

だれもが幸せに生きたくて、だれもがよりよい人生を歩みたいと思っているのではないでしょうか。

 

「これいいかも」と感じる、穂高家で毎日やっている習慣を１つご紹介です。

 

やってみたこと

 

家族とはいえ、親へはちょっと気恥ずかしいかもしれません。

 

配偶者や子供になら、まだ言いやすいのでは（同時にハグ推奨？）。

 

やってみた結果

まず相手から「こういう点がうれしかった」と伝えてもらえることで、以下を感じられました。

 

 

そして、「自分は今日ここを反省しないといけないと思った」ことを相手に伝えることで、以下を感じられます。

 

 

子供の頃、我が家には「寝る前に、今日よかったことを３つ挙げて寝る」という習慣がありました。

 

それにヒントを得たかたちです。

 

• あらためて感謝を伝え合う
• お互いによりよく接することができるように努める

 

一事が万事。

 

小さいことに思えることでも日々積み重ねる。

 

振り返ることで客観視する。

 

そして、感謝し、感謝されると、お互い自然とよい言葉を紡げるようになった気がします（下ネタは例外？）。

 

お互いの言葉が、お互いの世界観を作っていく。

 

自分の世界観を作っているのは自分の言葉と思考なんですよね。なので、そこによい刺激を与えていくということ。

 

よかったら、お試しください。

 

もし読者の方で「おすすめの習慣」があれば、共有いただけると幸いです。

 

 

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