テニススクールのひとつ下のクラスに行った結果

テニススクールでは、都合がつかずに行けなかった日は別の日に振り替えることができます。

先日、自分が所属しているクラスより１つ下のクラスに行ったところ、発見がありました。

自分と同等のレベルの人たちがいるクラスより脱力して打て、ストロークがいい感じだったのです。

コーチも同じことを感じたようでした。「同等の人がいると、負けたくない気持ちやある種の気負いが生じやすいが、１つ下のクラスの場合は、のびのびと力も抜いて打つことができるようになるからではないか」と。同感。

つまり、メンタルがそれだけ重要ということでもありましょう。

あらためてスポーツは脱力することがいかに大事なのかを思い知ります。スキーも水泳も野球のスイングもそうですよね。力むとぎこちなくなる。

今回の発見は、いつもと同じところ（クラス）に行かなかったからこそ得られたもの。

テニススクールに限らず、人生全般に言えそうですよね。いつもと異なる環境に行って、異なる人々と交流することで新たな発見につながる、という傾向に似ているように思いました。